Cursos online
¡Haz deporte en casa con las clases online de Getxo Kirolak!
En el contexto de la crisis motivada por el coronavirus, hemos comenzado a emitir clases deportivas en directo, con la ayuda de nuestro profesorado, para satisfacer la demanda de actividad deportiva de todas las edades. El objetivo es que todos y todas mantengamos una rutina de actividad física en nuestras casas y ofrecer clases que nos faciliten volver a la normalidad en la mejor condición física posible.
Las clases se emitirán de lunes a viernes desde las casas de los y las profesoras.
El programa de clases es el siguiente:
09:30h.: Personas mayores y de acondicionamiento general básico
10:30h.: Global fitness y acondicionamiento general
11:30h.: Pilates y espalda sana
18:30h.: Yoga (de lunes a jueves).
19:30h: Pilates y espalda sana (lunes y miércoles)
19:30h: Global fitness y acondicionamiento general (martes y jueves).
Además, estamos subiendo a nuestro canal de YouTube vídeos con diferentes clases que se imparten en Getxo Kirolak, adaptadas para que se puedan realizar de manera sencilla en casa. Suscríbete al canal y recibirás una notificación cada vez que publiquemos un vídeo.
Y ya sabes, si haces deporte en casa, cuéntalo en las redes sociales con la etiqueta #GetxoKirolak.
Cómo unirse a una clase online de Getxo Kirolak
El sistema que estamos utilizando permite acceder a las clases online al conjunto de la ciudadanía del municipio. La plataforma para acceder a estos cursos permite ver el calendario de cursos abiertos tanto desde un ordenador de sobremesa, como desde un teléfono móvil.
De una u otra forma, te recomendamos que te instales la aplicación ZOOM Cloud Meetings con anterioridad a la primera clase a la que vayas a asistir; así, cuando te conectes por primera vez, no perderás tiempo y comenzarás a participar de forma inmediata. Estos son lo enlaces de descarga de la aplicación ZOOM Cloud Meetings:
- Aplicación para teléfono móvil Iphone o Android y tutoriales de descarga.
- Desde ordenador de sobremesa
- Test de conexión, por favor, haz una prueba antes de entra a clase.
Para entrar en la clase, lo único que debes hacer es pinchar en el enlace de la clase en su hora de inicio. Cuando te unes a una clase, Zoom te da la opción de unirte con Audio y Video antes de entrar en la clase, haz clic en “Entrar”. Ten en cuenta que si activas las opciones “Conectar Sin Audio” o “Apagar Mi Video” entrarás a la clase sin tu cámara y sin tu micrófono
Más ayuda para configurar la cámara y micrófono
Si tu cámara/vídeo no aparece:
- Asegurate de que los programas instalados en tu ordenador que también usan la cámara (ejemplos; Skype, FaceTime…) están cerrados. Zoom no podrá usar la cámara si la estás usando en otra aplicación.
- Puedes verificar la configuración de permiso de tu cámara reiniciando la llamada y asegurandote de seleccionar “Permitir” cuando se te pregunta sobre el acceso a la cámara y al micrófono.
- Si tu cámara no funciona, puedes probar tu video en Zoom en este enlace. Si te has unido a la clase a través del navegador web, puedes seleccionar tu cámara haciendo clic en “Iniciar video”.
- Si la pantalla está en blanco, puedes hacer clic en la flecha (al lado del icono de la cámara de video) y elegir la cámara de tu sistema, o una cámara web externa.
- Si persiste el problema con la cámara, borra la aplicación Zoom de tu ordenador y vuelve a instalarla. Enlace de descarga
- Link a soluciones de cámara
Configuración permisos de cámara y micrófono en Windows
Verifica los permisos de la aplicación y asegurate de que Zoom tiene autorización para utilizar la cámara y el micrófono:
- Busca “Webcam” en el menú “Inicio” y selecciona qué aplicaciones pueden usar la cámara.
- Desplázate hacia abajo y verás la lista de aplicaciones.
- Asegúrate de que la casilla de tu navegador web o de Zoom estén marcadas.
- Busca “Micrófono” en el menú “Inicio” y selecciona qué aplicaciones pueden usar el micrófono.
- Desplázate hacia abajo y verás la lista de aplicaciones.
- Asegúrate de que la casilla de tu navegador web o de Zoom estén marcadas.
Configuración permisos de cámara y micrófono en MAC
Verifica los permisos de la aplicación y asegurate de que Zoom tiene autorización para utilizar la cámara y el micrófono:
- Haz clic en “Preferencias del sistema” y después en “Seguridad y privacidad”.
- Haz clic en el candado, introduce tu contraseña para realizar cambios.
- Haz clic en “Cámara” desde la barra lateral y asegúrate de que tu navegador web y la aplicación Zoom están marcados.
- Haz clic en “Micrófono” desde la barra lateral y asegúrate de que tu navegador web y la aplicación Zoom están marcados.
Configuración permisos de cámara y micrófono en IOS
Para configurar los ajustes de la cámara y del micrófono sigue los siguientes pasos:
- Abrir configuración del dispositivo.
- Desplázate hasta “Privacidad”.
- Dentro de “Privacidad” accede a “Cámara” y activa el acceso a Zoom (tiene que estar en verde).
- Dentro de “Privacidad” accede a “Micrófono” y activa el acceso a Zoom (tiene que estar en verde).
Puedes configurar los ajustes de la cámara y del micrófono en la pestaña “Settings” de ZOOM.
Configuración permisos de cámara y micrófono para Android
- Abrir configuración del dispositivo.
- Selecciona “Permisos”.
- Dentro de “Permisos” accede a “Cámara” y activa el acceso a Zoom (tiene que estar en azul).
- Dentro de “Permisos” accede a “Micrófono” y activa el acceso a Zoom (tiene que estar en azul).
Puedes configurar los ajustes de la cámara y del micrófono en la pestaña “Settings” de ZOOM.
