Berriak

Getxo MEETING

2018/06/06

Anima zaitez Getxo MEETING saioan parte hartzera!

Topaketa, zuk bezala, negozio propioa daukaten edo jartzeko asmoa duten eta aurrera egiten jarraitu nahi dutenentzat.

Bi ostegunetik behin, 14:30etik 16:30era, Getxo Elkartegian (Ogoño kalea, 1, 48930, Areeta – Getxo) izaten da. Dohainik da. Pintxoa eta kafea barne, bazkaldu gabe bazatoz. Hori bai, plaza gordetzea beharrezkoa da, getxopro@getxo.eushelbidera idatziz edo 94 466 01 40 telefono-zenbakira deituz, esperientzia honetan parte hartzeko. Zain izango gaituzu.

Hurrengo saioetako edukia aurreratuko dizugu: Badakizu hamabost egunean behin egiten ditugun saio tematikoak direla. Dinamizatuak dira, zure negoziorako etekin handiena ateratzeko.

Informazio gehiago: http://www.getxo.eus/eu/getxolan/noticias/218 

AZAROAK 22

Zer dio zure irudiak zure negozioari buruz? Zure inguruko enpresaburuekin aldera ezazu.

Zure webgunea, zure Twitterreko kontua, zure LinkedIn-a, zure erakusleihoa, zure flyerra... sare sozialetan eta gainerako euskarrietan duzun irudiak helarazi nahi duzun mezua baino askoz gehiago dio.

Beste pertsona batzuek nola ulertzen duten jakin nahiko duzu; horrela, zure irakurleek zure mezua eta informazioa jasotzen duten eta esan nahi diezuna ulertzen duten jakingo duzu. Era betean, zure ikuspuntu baliotsua helarazi ahalko diezu beste pertsona batzuei, beren negozioak ere hazi daitezen.

Horretarako, feedback erabilgarria ematen ikasiko dugu. Iritzi kritikoetatik aldenduko gara eta agian oraindik kontuan hartu ez badituzu ere hobetzen lagunduko dizuten alderdiez arituko gara.

Informazio gehiago

ABENDUAK 13

Ekintzari buruzko hausnarketa.

Egia da, bai; inork ez daki nola, baina berriz gertatu da. Berriz ere hilabeteak tximista bezala igaro zaizkigu  eta aurten, berriz ere, berandu zabiltza Gabonak zoriontzeko mezuaren diseinuarekin.

Aurtengo azken Getxo MEETING honetarako  hausnarketa-ariketa bat, hala indibiduala nola taldekoa, egitea proposatzen dugu, gertatu zaizkigun gauzez ohartarazteko, lortu ditugun gauza txikiak eta mugarri handiak gogora ekartzeko… eta jorratu dugun bideari  garrantzia emateko.

Geure kontura lan egiten dugunok ez dugu  enpresa-afaririk edukitzen eta, besterik ezean, bat egin zenezake Getxo MEETINGekin gakoak eta ikaskuntzak konpartitzeko eta behar duzuna ospatzeko. Konpainia onean pintxo batzuk jatea, zure lankideak izan ez arren zurekin gauza asko konpartitzen duten beste batzuekin kafe bat hartzea baino ez da. Seguru gaude horrek 2019ri ekiteko motibazio handiagoa emango dizula.

Informazio gehiago

 

Azaroaren 8ko Getxo MEETING

Jakin nahi al duzu zerk kezkatzen gaituen ekintzaileok? Eta hori konpontzeko zer egiten dugun?
Hona hemen arazoak, irtenbideak eta eramateko hiru ideia.

 

Zenbait enplegatu dituzula, autoenplegatua zarela, gorabeherak eta ziurgabetasuna ohikoak dira zeure kontura lan egiten baduzu.

Hori dela eta, aurreko ostegunean aztertu genuen zer egoerak sentiarazten diguten emozioen errusiar mendia. Eta, jakina, aukera izan genuen behar dugunean xisteratik ateratzen ditugun irtenbideen berri emateko.

Izan ere, gure ustez, Getxo MEETING geure negozioetarako, eta, hortaz, geuretzako, garrantzitsuak diren kontuak partekatzeko gunea (eta aldia) da.

Zertaz ohartu ginen estresa sortzen diguten estimuluak partekatzean?

  • Burua pentsatzeko makina bat da, eta aurre egin behar zaio. Bestela, dena bereganatzen du.
  • Porrotak aldez aurretik asmatzeko joera dute pentsamenduek, eta arriskua ikusten dute nonahi.
  • Porrot egiteko beldurrak, adibidez, mugimenduan ez zaudenean hartzen du indarra, hau da, jardunean ez zaudenean edo ez zarenean ari erabakiak hartzen. “Analisiagatiko paralisia” deritzo horri. Norbaitek esan zuen “lehenengo urratsa egiteak, beharbada, ez zaituela eramango nahi duzun tokira, baina zauden tokitik aterako zaituela”.

Eta zer irtenbide daude une horietan?

Nork bere burua ezagutzen du eta badaki zerk funtzionatzen dion. Hala ere, arrasto baliagarriak eman diezazkizuten jarraibide batzuk aurkitu ditugu.

  • Mugitzeak, dantza egiteak, ibiltzeak, korrika egiteak, jauzi egiteak eta abarrek gorputzari leku gehiago emateko eta pentsamenduen abiadura moteltzeko balio dute.
  • Naturarekin —basoa, hondartza— harremanetan izatea. Erritmoa jaistea.
  • Isolatzea edo sozializatzea. Hau da, une bakoitzean behar duzun horrekin konektatzea eta hura gauzatzea.
  • Entzun diezazuketenei kontatzea gauzak, edo, bestela, idaztea, ozen esatea, profesional batekin hitz egitea... Kezkak adierazten ditugunean, badirudi pisua galtzen dutela.
  • Gure kezkak idaztea, margotzea, edo era sortzailean bideratzea.
  • Norberaren esku dauden gauzetan arreta jartzea, gure jardunetik at dauden gauzetan pentsatu beharrean.
  • Hemen eta orainean egotea, dela jolas-jarduera baten bitartez, dela meditazioaren edo beste edozein jardueraren bidez.
  • Honako hau pentsatzea: Egia al da pentsatzen ari naizen hori? Ez aurreratu gertaerak. Alegia, jakin zer pentsamendu iristen ari zaizkigun.

Ikusten duzunez, horiexek dira saioan partekatu genituen tresna praktikoen gako batzuk. 

Eta hona hemen eramateko hiru ideia:

Bitxia da, baina ekintzailetzaren errusiar mendia eta bizitzarena berarena nahiko antzekoak dira. Ezin da kontrolatu gertatzen dena, baina aukera daiteke hori nola hartu.

Ekitea ez da edonorentzat; izan ere, zenbaitentzat zaila da ziurtasunik eza jasatea. Aitzitik, ikas daiteke jasaten, baldin eta bidaia bat balitz bezala hartzen badugu. Abentura bidaia batean ez dakigu ondo zer gertatuko den, eta horixe da, hain zuzen ere, bidaiari zentzua ematen diona.

Zeu zara zeure enpresaren aktibo nagusia. Gorputza eta burua zaintzen eta emozioak kudeatzen ikas dezakegu, baldin eta jarrera egokia badugu.

Hurrengo saiora etorri nahi?

Getxo MEETING: Zu bezalako profesionalentzako saio tematikoak.

 

Tokia: Getxo Elkartegia (Ogoño kalea 1, 48930 Areeta - Getxo)

Eman izena mezu elektroniko bidez:  getxopro@getxo.eus edo deitu 94 466 01 40 telefono-zenbakira

 

 

Esta web utiliza cookies, puedes ver nuestra política de cookies, aquí Si continuas navegando estás aceptándola
Política de cookies +